अष्टांग हृदय

अष्टांग हृदयम् आयुर्वेद का एक अत्यंत प्रसिद्ध और प्रामाणिक ग्रंथ है, जिसकी रचना आचार्य वाग्भट ने की थी। इसमें आयुर्वेद के मूल सिद्धांतों को सरल, व्यवस्थित और व्यावहारिक रूप में प्रस्तुत किया गया है, जिससे यह सदियों से आयुर्वेद के अध्ययन और चिकित्सा का प्रमुख आधार बना हुआ है।

यह पुस्तक अष्टांग हृदयम् के प्रमुख विषयों — स्वस्थ जीवनशैली, दिनचर्या, ऋतुचर्या, संतुलित आहार, रोगों की रोकथाम, उपचार के सिद्धांत, औषधियों के उपयोग तथा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सरल हिंदी भाषा में प्रस्तुत करती है। साथ ही, यह भी बताती है कि प्राचीन आयुर्वेदिक ज्ञान को आधुनिक जीवन में किस प्रकार अपनाकर स्वस्थ, संतुलित और दीर्घायु जीवन जिया जा सकता है।

सरल भाषा

• प्रामाणिक आयुर्वेदिक ज्ञान

• स्वस्थ और संतुलित जीवन की प्रेरणादायक मार्गदर्शिका

Pages: 226 | ISBN: 978-93-94186-40-8
Also Available in English.